Pourquoi l'hiver québécois peut devenir un avantage d'entraînement
L'hiver coupe la saison cycliste en deux. Bien utilisé, il devient le meilleur moment de l'année pour gagner en puissance — sans pression, sans météo aléatoire.
Lire l'article →Catégorie
Cyclisme à Montréal
Rouler au Québec, malgré l'hiver, malgré le manque de montagnes.
Comment s'entraîner à vélo à Montréal quand la météo ne coopère pas
Hiver glacial, été caniculaire, pluies de mai : la météo de Montréal teste la motivation. Voici comment garder sa structure d'entraînement.
Lire l'article →Peut-on progresser sans longues montagnes près de chez soi?
Au Québec, pas d'Alpes ni de Pyrénées. Mais la progression en grimpe ne dépend pas du terrain : elle dépend de la structure d'entraînement.
Lire l'article →